7 octobre 2016

Croyances et neurosciences, tout savoir sur la méditation (2/3)

Chose promise, chose due. Voici la deuxième partie de l’article portant sur la méditation et paru le mois dernier dans le magazine Néosanté. Dans la première partie, […]
3 octobre 2016
Meditation Fleurs _ Photo by Chris Ensey Unsplash

Croyances et neurosciences, tout savoir sur la méditation (1/3)

C’est en lisant l’excellent article « Méditer » de Carine Anselme dans le magazine Néosanté du mois de septembre que m’est venue l’idée de vous le retranscrire dans […]
5 septembre 2016
Cours collectifs Sylvain Massacret

Les cours collectifs débarquent au cabinet !

L’année 2016-2017 annonce un virage majeur pour le cabinet. Après un déménagement estival entre Maisons-Laffitte et Le Mesnil-le-Roi où je serai désormais heureux de vous accueillir […]
16 juin 2016

« La liesse se stimule autant que la haine »

Qu’il est soulageant et appréciable de lire ou entendre les acteurs du sport faire preuve de lucidité et de courage. Quand leur expérience s’invite à voir […]
8 juin 2016

Information et somatisation positive, oui c’est possible !

Que nous soyons professionnels de la relation d’aide ou non, nous connaissons le concept de somatisation : « Je suis stressé, j’ai mal au cou ! J’en ai […]
2 juin 2016

Le sommeil au secours de l’hyperactivité

Les enfants atteints de déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) pourraient voir une réduction de leur trouble en améliorant tout simplement leur sommeil. Des chercheurs australiens […]
27 avril 2016

Méditation et atrophie corticale

Nous savons que le cortex cérébral se développe essentiellement durant les trente premières années de la vie. La multiplication des neurones (la substance grise) se termine […]
20 avril 2016

Relation stress et cortisol

Voici une étude* qui fournit une explication à ce que l’on constate en clinique : les souvenirs liés aux situations de stress intense sont beaucoup plus […]
31 mars 2016

Quel est le coût du burn-out ?

Le syndrome d’épuisement professionnel toucherait 30.000 à 150.000 salariés selon les sources. La Fédération des intervenants en risques sociaux (FIRPS) alerte sur la facture potentielle pour […]
23 mars 2016

L’instant présent, quelques bons mots de Thich Nhat Hanh

La pleine conscience et la méditation sont partout. A l’occasion d’une relecture du livre de Thich Nhat Hanh intitulé La plénitude de l’instant (Editions Marabout), je […]