La neuroscience valide les capacités de guérison de la méditation

Le 09 janvier dernier, Paul Molga (www.lesechos.fr) revenait longuement sur les conclusions de diverses études scientifiques menées autour de la méditation et ses apports dans l’équilibre de l’Homme. Un article qui fait du bien ! Extraits.

« Cerveau, cœur et jusqu’au génome; la méditation soigne l’humain. Inspirées de la pratique des moines bouddhistes, les techniques méditatives agissent en effet sur le fonctionnement et même sur la structure du cerveau. Méditer à également un impact positif dans le processus de vieillissement cellulaire. C’est ce que confirme de nouvelles études neuro-scientifiques. »

Retrouver l’intégralité de l’article ici.